Leistungen

Die Zukunft hängt davon ab, was Du heute tust!

Engagierst Du einen Personal Trainer, dann investierst Du in Dein wichtigstes Kapital und das ist Dein Körper. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, fit zu werden oder zu bleiben. In welchem Bereich möchtest Du Deinen Körper verbessern? Möchtest Du dauerhaft Gewicht verlieren, eine fünf oder zehn Kilometer Strecke laufen oder Deine allgemeine Fitness verbessern? Hier sind einige First Class Optionen, mit denen wir gemeinsam Deinen Erfolg erreichen.

Firmenfitness
Business & Fitness

Die erfolgreichste Form der Gesundheitsförderung in Unternehmen ist Firmenfitness.

First Class
Personal Training

Ich sehe Personal Training als eine Premium-Dienstleistung. Das bedeutet, dass ich mich vollkommen auf Deine Ziele und Bedürfnisse einstelle.

Lauf- und Bewegungscoaching

Durch mein persönliches Coaching erlernst Du eine effiziente Lauftechnik.
Fit werden und verletzungsfrei bleiben.
Optimiere Deine Bewegung.

Ernährungsberatung

Mit meiner Ernährungsberatung wirst Du eine völlig andere Einstellung zu Deinem täglichen Essen bekommen.

First Class Bootcamp

Hier kannst Du Dich richtig auspowern und Spaß haben. Kaum ein anderes Konzept von mir vereint so wunderbar Kraft, Ausdauer, Koordination und Konzentration.

Fit 50+

Als Premium Personal Trainer weiß ich: Jeder möchte im Alter gesund bleiben, doch dafür müssen wir einiges tun. Bis zum 80. Lebensjahr verliert der Mensch etwa 20 bis 40 Prozent seiner Muskelmasse.